Theo mình chắc các bạn đều là người yêu thích parkour và không có điều kiện tập luyện có người chỉ bảo đa phần là tự học thế lên mình khuyên các bạn lên quan sát kĩ các động tác trên video, và nhớ là tự bảo vệ cơ thể khỏi chấn thương nhá chúc cá bạn thành công ( Khởi động trước khi tập).
Basic Parkour Training
Parkour Training Part 1
Nếu ai muốn hiểu thêm thì tham gia vô club liên hệ Y!M: lenguyenanhminh2006 sdt 0949415900
Tue Sep 20, 2011 7:46 pm
PoEx.jame
pet :
Tổng số bài gửi : 396
Tiền $ : 1009561
được cảm ơn : 15
Age : 28
Đến từ : Trái tim em
Tiêu đề: Re: Huấn luyện bài tập parkour cơ bản
thêm cho phê
Tue Sep 20, 2011 9:33 pm
Mr.P
pet : itachi
Tổng số bài gửi : 249
Tiền $ : 7193
được cảm ơn : 36
Tiêu đề: Re: Huấn luyện bài tập parkour cơ bản
mấy cái này "đơn giản" thiệt đó!!! hít đất 3 cái té xỉu rùi!!!
Tue Sep 20, 2011 10:10 pm
PoEx.jame
pet :
Tổng số bài gửi : 396
Tiền $ : 1009561
được cảm ơn : 15
Age : 28
Đến từ : Trái tim em
Tiêu đề: Re: Huấn luyện bài tập parkour cơ bản
club này ở bình tân lận cũng hơi xa, mà ông chủ clup này chạy bộ từ Q3 -> bình tân công nhân trâu